Растително-растително хранене в Spokanehow, за да се насладите здравословно на алкохола
Над изображение: Дегустация на вино в долината на Сонома и долината Напа. Това беше такова лакомство да щракнете тук, за да научите повече прекарате дегустация на вино в долината на Сонома и долината Напа. Беше свеж, хладен ден и щракнахме няколко снимки на лозята – бебешките грозде започват да се появяват!
Adamvs Winery, Napa Valley
Това беше истинско лакомство За да посетите винарната Adamvs и да се срещнете със собственика Дениз Адамс там. Винопроизводителят Филипе Мелка прави изключителен совиньон Блан и Каберне Совиньон. Местоположението е абсолютно изискано, разположено в Ангвин сред дивата, коренна културна покривка, паша овце и очарователни лозя.
грозде на долината на Сонома
Гроздето започва да узрява в долината на Сонома! Винопроизводителите предвиждат добър сезон.
тиквички с цветя, навес, Хилдсбург
Докато дегустацията на вино в Адамвс, Дениз Адамс не можеше да спре да говори за Хийлдсбург. Тази концепция е толкова приказна! Това е магазин, ресторант, клас и ресурсен център за празнуване на местни, занаятчийски храни. Можех да прекарам цял ден там, като се размивам и взема проби от храните. Вижте тези доста малки тиквички – с прикрепените цветя. Помислете само за всички забавни неща, които бихте могли да направите с тези красавици!
къпини, навес, Healdsburg
Просто обичам как тези малки хартиени чаши от къпини, отглеждани на местно ниво, бяха показани на селски Плочи от дърво.
навес, Healdsburg
Флоралната секция с ръчно изработени вази беше толкова хубава!
навес, Healdsburg
Мисията на навеса, така красноречиво заяви!
навес, Healdsburg
Сградата на навеса включва магазин на долния етаж, на открито и на закрито маси и ресторанти; Последният етаж е класната стая. Такъв готин дизайн!
askinosie шоколад, навес Healdsburg
толкова много приказни занаятчийски продукти, като тези шоколадови барове.
Happy Girl Kitchen Co, Healdsburg
Просто обичайте тази линия продукти! Видях ги и на пазара на фермерите на ферибота. Много ръчно изработени мариновани предмети, като тези хляб „n масло тиквички.
черен боб гарбанзо, навес, healdsburg
Обичах да виждате състав на боба на наследството в този магазин. Взех вкъщи тази торба с черен боб гарбанзо и нямам търпение да ги приготвя!
див западен ферменти, навес Healdsburg
Вижте тази хладна линия от ферментирали зеленчуци! Нямам търпение да ги опитам – оферти на живо и местни диви култури.
Малки скъпоценни камъни, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Пазарът на фермерите в сградата на ферибота в Сан Франциско има да бъда най -доброто, което съм виждал. Това е в събота и е домакин на маса след масата на някои от най -свежите, най -готини продукти и занаятчийски продукти, от туршии до хляб. Бях в растителното небе, разхождайки се около кабинките!
артишок с цветя, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте тези прекрасни артишок, с цветята все още там! Бих се радвал да се опитам да готвя с тези прекрасни зеленчуци – някой е опитал това? Изпратете ми вашите съвети!
Пресни билки, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте тази великолепна колекция от необичайни билки и кисел. Просто исках да заведа цялата кошница у дома в кухнята си.
Pink Cauliflower, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте този прекрасен розов карфиол! Никога досега не съм виждал този нюанс – няма ли да е красиво в свеж зеленчуков чиния или салата? Божествено!
Speckled Squash, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Току -що се усмихнах, когато видях тези възхитителни тиква за патиране на банички! Цветът е просто неустоим. Ще бъде очарователно пълнено!
COTN Candy Risticts, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Както знаете, аз съм голям фен на необичайните сортове култури, включително плодове от дървета. И така, когато видях тези кайсии за прасковено-златисти, които се хвалят с името COTN Candy-трябваше да ги опитам. Всъщност те са наистина сладки и вкусни. Такова съкровище!
Пазарен бар, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Този очарователен ресторант се намира точно в сградата на ферибота, с маси, кацнали на улицата. Никога не знаете за тези туристически ресторанти, но в този случай бяхме приятно впечатлени от красивата фермерска храна. Тази нежна салата с праскови, домати и авокадо беше просто толкова проста и добра.
хвърлянето на Стоун, Сан Франциско
След като се разхождаше из целия квартал на Ноб и Руския хълм на Сан Франциско – Което включва много, познахте, хълмовете! – бяхме работили по апетит. Вечеряхме в този приказен, квартален ресторант и готвачът направи тази невероятна чиния на растителна основа, включваща елда, грахови тенджери, ферментирали зеленчуци и гъби. Беше толкова невероятно.
хвърлянето на Стоун, Сан Франциско
Мама на Петър Елена и доведената тавана Кюл посещаваха от Швеция на това пътуване, така че те се насладиха на нашата невероятна вечеря при хвърлянето на Стоун просто Колкото и да го направихме!
Nook, Сан Франциско
Докато се разхождахме из Сан Франциско, се натъкнахме на това малко кафене/бар на Малкия Ноб Хил, наречено Nook. Бях толкова жаден, че чаша просеко наистина удари мястото!
nook, Сан Франциско
Докато не ядехме тук, бях напълно влюбен от базата на растителни опции на тяхното меню. Плюс това, всички десерти в случая бяха маркирани „веган“. Колко готино!
блог | пътувания и фермерски обиколки Преглед на коментарите. Необходимите полета са маркирани *
Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментар
Растителен чат: Кристи Мидълтън Диети са добри за диабет?
Пост навигация
Растителен чат: Кристи Мидълнаре Диети на растителна база, подходяща за диабет?
Имах такова невероятно приключение, захранващо за растения в долината на Сонома и Сан Франциско тази седмица! Ядохме вечеря в Саусалито, отседнахме в очарователна къщичка в Глен Елън, дегустирахме вино в долината Напа и долината Сонома и посетихме горещата сцена, ферма до трапезата там. И тогава заминахме за Сан Франциско, за да отседнем в района на площад Юнион, да се впише в невероятно посещение на пазара на фермерите на ферибота и да походи из целия град – прекарвайки невероятна нощ, която се размива из Ноб Хил и руски квартали на хълма.
Над изображение: Дегустация на вино в долината на Сонома и долината Напа. Това беше такова лакомство да прекарате дегустация на вино в долината на Сонома и долината Напа. Беше свеж, хладен ден и щракнахме няколко снимки на лозята – бебешките грозде започват да се появяват!
Adamvs Winery, Napa Valley
Това беше истинско лакомство За да посетите винарната Adamvs и да се срещнете със собственика Дениз Адамс там. Винопроизводителят Филипе Мелка прави изключителен совиньон Блан и Каберне Совиньон. Местоположението е абсолютно изискано, разположено в Ангвин сред дивата, коренна културна покривка, паша овце и очарователни лозя.
грозде на долината на Сонома
Гроздето започва да узрява в долината на Сонома! Винопроизводителите предвиждат добър сезон.
тиквички с цветя, навес, Хилдсбург
Докато дегустацията на вино в Адамвс, Дениз Адамс не можеше да спре да говори за Хийлдсбург. Тази концепция е толкова приказна! Това е магазин, ресторант, клас и ресурсен център за празнуване на местни, занаятчийски храни. Можех да прекарам цял ден там, като се размивам и взема проби от храните. Вижте тези доста малки тиквички – с прикрепените цветя. Помислете само за всички забавни неща, които бихте могли да направите с тези красавици!
къпини, навес, Healdsburg
Просто обичам как тези малки хартиени чаши от къпини, отглеждани на местно ниво, бяха показани на селски Плочи от дърво.
навес, Healdsburg
Флоралната секция с ръчно изработени вази беше толкова хубава!
навес, Healdsburg
Мисията на навеса, така красноречиво заяви!
навес, Healdsburg
Сградата на навеса включва магазин на долния етаж, на открито и на закрито маси и ресторанти; Последният етаж е класната стая. Такъв готин дизайн!
askinosie шоколад, навес Healdsburg
толкова много приказни занаятчийски продукти, като тези шоколадови барове.
Happy Girl Kitchen Co, Healdsburg
Просто обичайте тази линия продукти! Видях ги и на пазара на фермерите на ферибота. Много ръчно изработени мариновани предмети, като тези хляб „n масло тиквички.
черен боб гарбанзо, навес, healdsburg
Обичах да виждате състав на боба на наследството в този магазин. Взех вкъщи тази торба с черен боб гарбанзо и нямам търпение да ги приготвя!
див западен ферменти, навес Healdsburg
Вижте тази хладна линия от ферментирали зеленчуци! Нямам търпение да ги опитам – оферти на живо и местни диви култури.
Малки скъпоценни камъни, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Пазарът на фермерите в сградата на ферибота в Сан Франциско има да бъда най -доброто, което съм виждал. Това е в събота и е домакин на маса след масата на някои от най -свежите, най -готини продукти и занаятчийски продукти, от туршии до хляб. Бях в растителното небе, разхождайки се около кабинките!
артишок с цветя, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте тези прекрасни артишок, с цветята все още там! Бих се радвал да се опитам да готвя с тези прекрасни зеленчуци – някой е опитал това? Изпратете ми вашите съвети!
Пресни билки, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте тази великолепна колекция от необичайни билки и кисел. Просто исках да заведа цялата кошница у дома в кухнята си.
Pink Cauliflower, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Вижте този прекрасен розов карфиол! Никога досега не съм виждал този нюанс – няма ли да е красиво в свеж зеленчуков чиния или салата? Божествено!
Speckled Squash, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Току -що се усмихнах, когато видях тези възхитителни тиква за патиране на банички! Цветът е просто неустоим. Ще бъде очарователно пълнено!
COTN Candy Risticts, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Както знаете, аз съм голям фен на необичайните сортове култури, включително плодове от дървета. И така, когато видях тези кайсии за прасковено-златисти, които се хвалят с името COTN Candy-трябваше да ги опитам. Всъщност те са наистина сладки и вкусни. Такова съкровище!
Пазарен бар, пазар на фермери за фериботи, Сан Франциско
Този очарователен ресторант се намира точно в сградата на ферибота, с маси, кацнали на улицата. Никога не знаете за тези туристически ресторанти, но в този случай бяхме приятно впечатлени от красивата фермерска храна. Тази нежна салата с праскови, домати и авокадо беше просто толкова проста и добра.
хвърлянето на Стоун, Сан Франциско
След като се разхождаше из целия квартал на Ноб и Руския хълм на Сан Франциско – Което включва много, познахте, хълмовете! – бяхме работили по апетит. Вечеряхме в този приказен, квартален ресторант и готвачът направи тази невероятна чиния на растителна основа, включваща елда, грахови тенджери, ферментирали зеленчуци и гъби. Беше толкова невероятно.
хвърлянето на Стоун, Сан Франциско
Мама на Петър Елена и доведената тавана Кюл посещаваха от Швеция на това пътуване, така че те се насладиха на нашата невероятна вечеря при хвърлянето на Стоун просто Колкото и да го направихме!
Nook, Сан Франциско
Докато се разхождахме из Сан Франциско, се натъкнахме на това малко кафене/бар на Малкия Ноб Хил, наречено Nook. Бях толкова жаден, че чаша просеко наистина удари мястото!
nook, Сан Франциско
Докато не ядехме тук, бях напълно влюбен от базата на растителни опции на тяхното меню. Плюс това, всички десерти в случая бяха маркирани „веган“. Колко готино!
блог | пътувания и фермерски обиколки Преглед на коментарите. Необходимите полета са маркирани *
Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментар
Диетичен протеинов източник и сърдечна болест
Шарън Палмър
Публикувано на 18 август 2018 г.
Актуализирано на 13 октомври 2020 г.
Винаги съм съветвал, че когато става въпрос за избор на протеини, това е протеиновият пакет – Всички неща, които се появяват за возене с протеин, като токсини, произведени при преработка, наситени мазнини, натрий и диетичен холестерол. Ето защо растителните протеини са толкова голям избор, предлагащи редица хранителни вещества, като фибри, витамини, минерали, здрави мазнини и фитохимикали. Изследванията продължават да подкрепят и тази идея. Проучване на диетичните протеини, публикувано в Международния журнал по епидемиология, установи, че консумацията на червено месо може да увеличи риска от сърдечни заболявания с 60%, докато яденето на ядки и семена може да го намали с 40%. В това проучване не са открити подобни асоциации за други хранителни източници, включително плодове, зърнени храни, бобови растения, преработени храни и зеленчуци. Въпреки това, много други проучвания са открили ползи за размяна на червено месо със зърнени храни и бобови растения.
Прочетете пълното проучване тук.
За повече растителни протеинови рецепти, вижте следното следното :
Нарязана стоманена стоманена овес със спанак, гъби и тофутай тофу вегетарична юфка купила пикантно азиатско тофу
Изображение: Pistachio Turmeric Rice Power Bowl, Sharon Palmer, MSFs, RDN
Блог | Актуализации на растителни изследвания Преглед на коментарите. Необходимите полета са маркирани *
Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментирам
растително хранене в Spokane как да се насладите на алкохола здравословно
след навигация
Растително на базата на растителна основа в spokanehow, за да се насладите здравословно на алкохола
Винаги съм съветвал, че когато става въпрос за избор на протеини, това е пакетът с протеини-всички неща, които идват за возенето с протеин, като произвежданите токсини При преработка, наситени мазнини, натрий и диетичен холестерол. Ето защо растителните протеини са толкова голям избор, предлагащи редица хранителни вещества, като фибри, витамини, минерали, здрави мазнини и фитохимикали. Изследванията продължават да подкрепят и тази идея. Проучване на диетичните протеини, публикувано в Международния журнал по епидемиология, установи, че консумацията на червено месо може да увеличи риска от сърдечни заболявания с 60%, докато яденето на ядки и семена може да го намали с 40%. В това проучване не са открити подобни асоциации за други хранителни източници, включително плодове, зърнени храни, бобови растения, преработени храни и зеленчуци. Въпреки това, много други проучвания са открили ползи за размяна на червено месо със зърнени храни и бобови растения.
Прочетете пълното проучване тук.
За повече растителни протеинови рецепти, вижте следното следното :
Нарязана стоманена стоманена овес със спанак, гъби и тофутай тофу вегетарична юфка купила пикантно азиатско тофу
Изображение: Pistachio Turmeric Rice Power Bowl, Sharon Palmer, MSFs, RDN
Блог | Актуализации на растителни изследвания Преглед на коментарите. Необходимите полета са маркирани *
Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментар
Вземете кльощавия на периодичен гладуване
Sharon Palmer
Публикувано на 4 януари 2020 г.
Актуализирано на 13 октомври 2020 г.
периодично гладуване (ограничаване на часовете в деня, в който ядете), е най -новата дума за бръмчене в отслабване. Но добре ли е за вас? И как го правите безопасно? Гмуркаме се в тази гореща тема.
Повторното гладуване е любимецът на диетите в наши дни. Изключително популярен в медиите – изглежда, че половината от Холивуд го опитва – както и във фитнес залата, в кафенетата и дори пазарите на фермери, този модел на хранене набира скорост.
